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30_09_2014
4 apps para entrenar como los mejores
4 apps para entrenar como los mejores

Si practicas actividades físicas sabrás que el móvil se ha convertido en un buen compañero de rutinas ya sea contando las calorías quemadas, las series de ejercicio que debes hacer y mucho más. Son tan importantes, que recomendaremos 4 con objetivos distintos ¡para que tengas la mejor app al entrenar con todo!

1 – 7 min workout

Científicamente comprobado, este sistema de siete minutos de ejercicios ha demostrado ser sumamente útil, sobre todo para personas que no disponen de suficiente tiempo para entrenar en sus hogares.

A través de varios ejercicios de treinta segundos de duración, podrás quedar en forma si lo practicas todos los días. La aplicación del mismo nombre, permite contabilizar los días que has ejercitado, además de tener un contador en tiempo real de los segundos que faltan y cuál es el próximo ejercicio de la lista.
Cuesta Creado por Nikos Gemidopoulos en www.dosbit.com



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